Isolene Teminabuan – Gym, siapa yang tidak tau tempat ini. Semua orang pastinya sudah tau jika gym adalah tempat untuk berolahraga. Mindset utama masyarakat saat mendengar gym pastinya mengarah ke orang – orang berbadan atletis dan kekar. Yap secara umum memang seperti itu. Banyak orang berlalu lalang ke gym untuk membentuk otot.
Di tempat tersebut biasanya juga terdapat seorang instruktur untuk memandu kita agar bisa menggunakan alat dengan baik dan benar. Karena jika ingin membentuk tubuh yang atletis tidak hanya asal olahraga saja. Tentunya ada tata cara tersendiri yang harus dilakukan agar hasilnya efektif.
Disamping melakukan olahraga yang tepat, pembentukan tubuh ideal dan atletis juga harus dipenuhi dengan nutrisi yang tepat. Tidak sembarang makanan bisa kita santap. Zat yang paling dibutuhkan yaitu protein, akan tetapi juga harus menghindari zat lain seperti karbohidrat, lemak dan kolesterol yang berlebihan.
Isolene Teminabuan
Hal ini merupakan permasalahan yang jelas berbeda. Dimana tubuh kita lebih sering digunakan untuk olahraga, tentu saja tubuh akan membutuhkan zat yang lebih baik lagi. Dalam pembentukan tubuh atau otot tubuh akan lebih membutuhkan kandungan protein.
Selain oalahraga yang baik dan benar, kita harus memperhatikan zat yang masuk kedalam tubuh kita apalagi saat proses pembentukan otot. Disini kita bukan hanya memilih asupan yang harus dimakan saja akan tetapi juga menghindari makanan yang seharusnya tidak kita makan disaat membentuk otot.
Seperti halnya protein, zat ini akan sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam proses pembentukan otot. Jadi perbanyaklah mengkonsumsi yang memiliki kandungan protein yang tinggi. Sebaliknya, kita harus mengurangi lemak, zat gula dan karbohidrat masuk kedalam tubuh.
Isolene Teminabuan
Memang benar jika kita ingin membentuk otot disarankan memenuhi tips seperti yang telah kami berikan. Tapi coba bayangkan, pastinya akan membutuhkan biaya yang lumayan dan juga riset yang lumayan lama belum lagi kalau kita merasa bosan dengan menu makanan yang itu – itu aja. Kini anda bisa menemukan solusi yang tepat yaitu ISOLENE.
Dengan mengkonsumsi Isolene anda tidak perlu bingung lagi mencari makanan untuk mencukupi gizi harian tubuh. Isoelene sangat membantu dalam membentuk otot dikarenakan tinggi akan protein dan zat yang akan menunjang tubuh agar mendapatkan hasil lebih optimal dan cepat.
Kenapa Isolene ?
Oke, memang wajar jika banyak merk atau produk tapi kenapa yang direkomendasikan Isolene? Suplemen protein yang berbentuk susu ini memang terdapat banyak merk, akan tetapi Isolene memiliki lebih banyak keunggulan jika dibandingkan dengan merk lain.
Keunggulan Isolene Dari Segi Kualitas
Isolene adalah produk dari Brand Nasional yang sedang naik daun saat ini yaitu EVOLENE. Isolene ini merupakan produk dalam negeri yang mempunyai kualitas setara dengan produk luar negeri. Memang banyak produk dalam negeri yang fungsinya sama, akan tetapi kualitas Isolene masih lebih unggul.
Keunggulan Isolene Dari Segi Keamanan dan Kelegalan
Inilah yang membuat Isolene EVOLENE jauh lebih unggul dikarenakan Isolene sudah mendapatkan banyak surat resmi dari pemerintah. Isolene telah mendapatkan sertifikat Halal dari MUI ( Majelis Ulama Indonesia ) serta juga lolos uji lab BPOM ( Badan Pengawas Obat dan Makanan ).
Isolene Teminabuan
Zat yang Terkandung Dalam Isolene
Evolene sudah mencukupi kebutuhan protein harian yang tidak bisa didapat dari makanan solid untuk membentuk otot.
– Protein 27 gram / sachet
– BCAA 5,3 gram
– Rendah lemak dan karbohidrat
– 0% laktosa
– Dengan total 140 kalori
Isolene diproduksi juga untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian masyarakat luas sekaligus untuk penurunan berat badan dan pembentukan tubuh yang efektif. Selain mengajak masyarakat untuk hidup sehat, juga mengajak untuk berkontribusi meningkatkan perekonomian nasional dengan car a mendukung produk lokal.
Tunggu Apalagi Buruan Pesan Isolene Teminabuan
Dengan Cara Klik Tombol Dibawah
Isolene Teminabuan
Berikut Beberapa Testimoni Dari Konsumen ISOLENE
Guntur
Youtuber – Last Day Production
“Evolene membantu gue mencukupi kebutuhan nutrisi yang gak bisa gue penuhi hanya dari makanan biasa.”
RUDY GUNAWAN ‘AHONG’
Atlet MMA – One Pride Champion
“Evolene membantu gua come back stronger and better!”
Yuliana
Atletik Sprinter 100m
“Saya rutin menggunakan Evolene Whey Protein bahkan 2x sehari selama puasa untuk mencukupi nutrisi dan membantu recovery karena Evolene memiliki sertifikasi HALAL dan layak dikonsumsi.”
Ardiansyah Harist
Peserta Evolene 90 Days Challenge
“Rutin mengkonsumsi Evo Mass selama 1 bulan dan berhasil mengalami peningkatan berat badan dari 50kg menjadi 58kg. LUAR BIASA!”
Cara Mudah Menurunkan Kolestrol Tinggi Dengan Mudah
Cara Mudah Menurunkan Kolestrol Tinggi Dengan Mudah – Kolesterol tinggi ialah musuh terbesar untuk umat manusia. Kolesterol yang dimaksud di sini ialah LDL alias kolesterol jahat. Kadar kolesterol jahat yang tinggi dan tidak terkendali ialah awal awal dari terjadinya penyakit jantung dan stroke. Tapi tidak boleh panik, ada teknik mudah guna menurunkan kolesterol tinggi.
Perlu kita tahu, di antara organ tubuh yang merasakan gangguan saat terjadi kolesterol tinggi ialah jantung. Ini terjadi disebabkan oleh kolesterol LDL yang dapat menumpuk di pembuluh darah jantung dan terus terakumulasi sampai membentuk plak aterosklerosis.
Adanya plak tersebut menciptakan jantung mesti harus bekerja lebih keras guna mengedarkan darah ke semua tubuh. Alhasil, jantung bakal kelelahan sampai mengalami gangguan faedah dan kesudahannya berhenti sama sekali. Tak berhenti di situ, plak yang terbentuk di pembuluh darah jantung juga dapat sepenuhnya mengakibatkan penyumbatan atau pecah. Ini akan dapat menyebabkan penyakit serangan jantung dan stroke.
Cara Mudah Menurunkan Kolestrol Tinggi Dengan Mudah
Kolesterol tinggi bisa menimbulkan sekian banyak komplikasi, yang bahkan dapat mengancam jiwa. Sebelum tersebut terjadi, usahakan segera bertindak dengan mencoba hal hal berikut ini
- Diet
Mengonsumsi makanan yang berisi asam lemak tak jenuh jamak (PUFA) dan asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA), dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Selain itu, mengkonsumsi makanan tersebut secara teratur dan rutin pun dapat menambah kadar kolesterol baik (HDL).
Ikan, alpukat, biji-bijian, bayam, minyak zaitun dan makanan yang berisi omega-3 ekstra merupakan contoh makananan yang dapat rutin kita santap. Sementara itu, makanan yang mesti kita hindari ialah biskuit, gorengan, makanan ringan, makanan beku olahan siap pakai, margarin dan krimer.
- Olahraga teratur
Olahraga secara teratur dan rutin dapat menolongmu mencapai berat badan ideal yang cocok dengan tinggi badan. Tak hanya bentuk tubuh yang lebih indah, urusan itu juga turut menurunkan risiko sindrom metabolik dan penyakit jantung koroner.
Olahraga yang disarankan dan dianjurkan untuk dilaksanakan secara rutin ialah selama 30 menit setiap hari sebanyak 5 kali dalam seminggu. Beberapa jenis olahraga yang bisa dijadikan pilihan, antara lain jalan cepat (4–6 kilometer per jam), berenang, bersepeda, bermain basket, berdansa.
- Raih berat badan ideal
Berat badan berlebih atau obesitas mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk merasakan penyakit metabolik, yang kaliani tidak terkontrol dengan baik bisa berujung pada kematian. Oleh sebab itu, orang dengan berat badan berlebih atau obesitas dianjurkan untuk menurunkan 10 persen mutu tubuhnya.
Selain itu indeks massa tubuh yang bersangkutan dengan berat badan ideal, lingkar pinggang pun dapat dijadikan penkalian. Lingkar pinggang normal untuk Asia ialah kurang dari 90 centimeter untuk lelaki dan tidak cukup dari 80 centimeter guna wanita.
- Hentikan kebiasaan merokok
Menghentikan kebiasaan merokok dapat menolongmu meningkatkan kolesterol baik (HDL) sebesar 5–10 persen. Di samping itu, menjauhi cerutu dan penyampaian asapnya juga dapat menjaga kesehatan saluran pernapasan, saluran pencernaan, dan situasi kesehatan secara keseluruhan.
Tak ada kata terlambat untuk mencoba gaya hidup sehat. Bahkan kalian dapat menurunkan kadar kolesterol yang telah terlanjur tinggi dengan teknik yang mudah untuk terbebas dari akibat buruk yang terdapat di baliknya. Selama diterapkan secara konsisten, seluruh manfaat yang ditawarkan gaya hidup sehat tentu akan kita rasakan dikemudian hari.
Be the first to comment