Isolene Sekayu – Gym, siapa yang tidak tau tempat ini. Semua orang pastinya sudah tau jika gym adalah tempat untuk berolahraga. Mindset utama masyarakat saat mendengar gym pastinya mengarah ke orang – orang berbadan atletis dan kekar. Yap secara umum memang seperti itu. Banyak orang berlalu lalang ke gym untuk membentuk otot.
Di tempat tersebut biasanya juga terdapat seorang instruktur untuk memandu kita agar bisa menggunakan alat dengan baik dan benar. Karena jika ingin membentuk tubuh yang atletis tidak hanya asal olahraga saja. Tentunya ada tata cara tersendiri yang harus dilakukan agar hasilnya efektif.
Disamping melakukan olahraga yang tepat, pembentukan tubuh ideal dan atletis juga harus dipenuhi dengan nutrisi yang tepat. Tidak sembarang makanan bisa kita santap. Zat yang paling dibutuhkan yaitu protein, akan tetapi juga harus menghindari zat lain seperti karbohidrat, lemak dan kolesterol yang berlebihan.
Isolene Sekayu
Hal ini merupakan permasalahan yang jelas berbeda. Dimana tubuh kita lebih sering digunakan untuk olahraga, tentu saja tubuh akan membutuhkan zat yang lebih baik lagi. Dalam pembentukan tubuh atau otot tubuh akan lebih membutuhkan kandungan protein.
Selain oalahraga yang baik dan benar, kita harus memperhatikan zat yang masuk kedalam tubuh kita apalagi saat proses pembentukan otot. Disini kita bukan hanya memilih asupan yang harus dimakan saja akan tetapi juga menghindari makanan yang seharusnya tidak kita makan disaat membentuk otot.
Seperti halnya protein, zat ini akan sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam proses pembentukan otot. Jadi perbanyaklah mengkonsumsi yang memiliki kandungan protein yang tinggi. Sebaliknya, kita harus mengurangi lemak, zat gula dan karbohidrat masuk kedalam tubuh.
Isolene Sekayu
Memang benar jika kita ingin membentuk otot disarankan memenuhi tips seperti yang telah kami berikan. Tapi coba bayangkan, pastinya akan membutuhkan biaya yang lumayan dan juga riset yang lumayan lama belum lagi kalau kita merasa bosan dengan menu makanan yang itu – itu aja. Kini anda bisa menemukan solusi yang tepat yaitu ISOLENE.
Dengan mengkonsumsi Isolene anda tidak perlu bingung lagi mencari makanan untuk mencukupi gizi harian tubuh. Isoelene sangat membantu dalam membentuk otot dikarenakan tinggi akan protein dan zat yang akan menunjang tubuh agar mendapatkan hasil lebih optimal dan cepat.
Kenapa Isolene ?
Oke, memang wajar jika banyak merk atau produk tapi kenapa yang direkomendasikan Isolene? Suplemen protein yang berbentuk susu ini memang terdapat banyak merk, akan tetapi Isolene memiliki lebih banyak keunggulan jika dibandingkan dengan merk lain.
Keunggulan Isolene Dari Segi Kualitas
Isolene adalah produk dari Brand Nasional yang sedang naik daun saat ini yaitu EVOLENE. Isolene ini merupakan produk dalam negeri yang mempunyai kualitas setara dengan produk luar negeri. Memang banyak produk dalam negeri yang fungsinya sama, akan tetapi kualitas Isolene masih lebih unggul.
Keunggulan Isolene Dari Segi Keamanan dan Kelegalan
Inilah yang membuat Isolene EVOLENE jauh lebih unggul dikarenakan Isolene sudah mendapatkan banyak surat resmi dari pemerintah. Isolene telah mendapatkan sertifikat Halal dari MUI ( Majelis Ulama Indonesia ) serta juga lolos uji lab BPOM ( Badan Pengawas Obat dan Makanan ).
Isolene Sekayu
Zat yang Terkandung Dalam Isolene
Evolene sudah mencukupi kebutuhan protein harian yang tidak bisa didapat dari makanan solid untuk membentuk otot.
– Protein 27 gram / sachet
– BCAA 5,3 gram
– Rendah lemak dan karbohidrat
– 0% laktosa
– Dengan total 140 kalori
Isolene diproduksi juga untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian masyarakat luas sekaligus untuk penurunan berat badan dan pembentukan tubuh yang efektif. Selain mengajak masyarakat untuk hidup sehat, juga mengajak untuk berkontribusi meningkatkan perekonomian nasional dengan car a mendukung produk lokal.
Tunggu Apalagi Buruan Pesan Isolene Sekayu
Dengan Cara Klik Tombol Dibawah
Isolene Sekayu
Berikut Beberapa Testimoni Dari Konsumen ISOLENE
Guntur
Youtuber – Last Day Production
“Evolene membantu gue mencukupi kebutuhan nutrisi yang gak bisa gue penuhi hanya dari makanan biasa.”
RUDY GUNAWAN ‘AHONG’
Atlet MMA – One Pride Champion
“Evolene membantu gua come back stronger and better!”
Yuliana
Atletik Sprinter 100m
“Saya rutin menggunakan Evolene Whey Protein bahkan 2x sehari selama puasa untuk mencukupi nutrisi dan membantu recovery karena Evolene memiliki sertifikasi HALAL dan layak dikonsumsi.”
Ardiansyah Harist
Peserta Evolene 90 Days Challenge
“Rutin mengkonsumsi Evo Mass selama 1 bulan dan berhasil mengalami peningkatan berat badan dari 50kg menjadi 58kg. LUAR BIASA!”
Cara Membentuk Otot Dada Dalam Waktu Seminggu
Cara Membentuk Otot Dada Dalam Waktu Seminggu – Melatih otot dada dapat membentuk otot kian kencang untuk menunjang penampilan. Tidak hanya itu, mengajar otot dada pun membantu kita tetap sehat dan kuat di umur tua nantinya.
Namun, yang sangat utama dari mengajar otot-otot tubuh ialah dapat menambah metabolisme tubuh. Otot yang merasakan kontraksi menciptakan tubuh lebih sensitif terhadap hormon insulin dan meningkatkan keterampilan otot dalam memakai glukosa. Sebagai hasilnya, tubuh terbantu dalam menghanguskan zat gula darah. Keadaan ini pada akhirnya dapat menjauhkan Kalian dari risiko diabetes.
Pada unsur dada atas, otot yang sangat dominan ialah otot pektoralis mayor. Bentuknya serupa kipas yang dibentangkan. Otot-otot berikut yang menjaga lengan tetap menempel pada tubuh. Keluhan yang tidak jarang terjadi di wilayah ini ialah memar, rasa sakit di dada dan berkurangnya kekuatan otot, tetapi sangat jarang terjadi cedera. Dalam membentuk otot dada, banyak jenis pelajaran yang dapat Kalian lakukan. Yuk, simak berikut ini cara membentuk otot dada dalam waktu seminggu
Cara Membentuk Otot Dada Dalam Waktu Seminggu
- Push up
Push up adalahsalah satu jenis pelajaran ringan yang gampang dan umum disepertikan untuk memperkuat otot dada, lengan, dan bahu Kalian. Latihan ini pun tidak memakai alat dan sebenarnya dapat dilakukan di mana saja. Yang perlu diacuhkan dalam posisi push up ialah Kalian mesti terlihat seperti garis lurus diagonal dari jari-jari kaki ke kepala dan tidak boleh terburu-buru dalam melakukannya, tetap rileks dan menata napas dengan baik.
- Dumbbell bench press
Latihan ini perlu memakai alat pendukung, seperti barbel. Posisi Kalian tergeletak telentang sambil mencengkeram barbel pada kedua tangan. Setelah itu, angkat barbel ke atas sejajar kedua tangannya sambal mengurangi dada. Kemudian turunkan barbel secara perlahan dan ulangi gerakan ini.
- Incline dumbbell chest fly
Dalam pelajaran ini, kita perlu memakai kursi khusus yakni incline bench dan barbel. Latihan ini terbilang nyaris sama dengan gerakan dumbell bench press, hanya saja kita terlentang menykalianrkan badan ke kursi dengan posisi 45 derajat. Setelah itu, posisikan barbel dekat dada dan ketiak dengan telapak tangan, kemudian perlahan-lahan tekan barbel langsung di atas dada kita dengan lengan selebar bahu. Kemudian turunkan barbel perlahan-lahan seperti posisi semula.
Be the first to comment