Isolene Liwa

Isolene Liwa – Saat seseorang melakukan olahraga pembentukan tubuh atau otot, maka harus memperhatikan zat atau asupan yang masuk kedalam tubuh. Karena asupan tersebut sangat berpengaruh dalam proses pembentukan itu sendiri mulai dari ketahanan kita saat melakukan olahraga sampai dengan hasil yang diperoleh. Memang benar setiap orang akan mendapatkan pengalaman yang berbeda – beda, sama – sama berolahraga di gym tapi memiliki jangka waktu dan hasilnya berbeda.

Semua itu memiliki penyebab tersendiri mulai dari metode yang dilakukannya benar atau tidak, sampai dengan asupan nutrisinya sama atau tidak. Selebihnya tentu saja akan dipengaruhi oleh genetik atau metabolisme pribadi masing – masing. Akan tetapi jika melakukan olaraga dan mendapat asupan nutrisi yang baik, maka akan sama – sama mendapatkan hasil yang memuaskan.

 

Isolene Liwa

 

Membentuk otot sebenarnya sangat berbeda dengan tipe olahraga lainnya. Dimana kalian harus bisa menjaga intensitas latihan yang memiliki progres dan jangka waktu yang kompleks. Begitu juga asupan makanan harus bisa lebih diperhatikan lagi.

Tips Menggapai Tubuh Impian

Seperti yang kita ketahui bahwasannya pasti ada tips dan trik untuk mencapai goal tersebut dengan efektif dan juga tidak membutuhkan waktu yang cenderung lambat. Okey, langsung saja kita membahas tips dan trik membentuk otot tubuh dengan efektif dan optimal.

Maksimalkan Konsumsi Protein

Tentu saja bahan ini merupakan komponen penting dalam pembentukan otot. Kontribusinya dalam menrangkai kembali otot yang telah rusak setelah melakukan olahraga sangat besar. Semakin intens olahraga kita tentu saja semakin besar protein yang dibutuhkan oleh tubuh.

Miliki Jadwal Latihan Yang Intens

Hal ini sangat penting dikarenakan hal inilah yang akan menjamin cepat atau lambatnya tubuh atau otot kita terbentuk. Untuk pemula mungkin hampir semua latihan akan menghasilkan progress ke pembentukan protein. Tapi yang sudah memulai angkat beban mulailah fokus otot besar seperti dada, punggung, kaki.

 

Isolene Liwa

 

Isolene

Isolene merupakan buatan Brand EVOLENE yang sudah terkenal. Ya!!! EVOLENE juga mempunyai produk lain yaitu Evomass, Whey Protein dan juga Crevolene. Isolene adalah suplemen yang mengandung zat Whey Isolate yang sangat tinggi. Kandungan whey isolate dari Isolene ini lebih tinggi dari kandungan whey concentrate-nya. Mungkin masih belum familiar di telinga masyarakat, kita akan sedikit membahas mengenai kedua zat tersebut.

Kenapa Isolene ?

Oke, memang wajar jika banyak merk atau produk tapi kenapa yang direkomendasikan Isolene? Suplemen protein yang berbentuk susu ini memang terdapat banyak merk, akan tetapi Isolene memiliki lebih banyak keunggulan jika dibandingkan dengan merk lain.

 

Isolene Liwa

 

Cara Konsumsi Isolene

Intensif

Disini dimaksudkan jika anda sedang ingin membentuk tubuh dengan waktu yang cepat. Maka disarankan untuk meminum 2x sehari, dan juga waktunya relative bisa disesuaikan antara 2 dari 4 waktu dibawah ini :

• Saat pagi / bangun tidur
• Setelah Latihan
• Setelah makan siang
• Setelah makan malam

Normal

Jika insentif membentuk tubuh dengan waktu yang cepat, maka ini sebaliknya yaitu dengan waktu yang normal dan bisa dikonsumsi 1x sehari saja, juga penggunaan waktunya juga relatif bisa disesuaikan dari waktu dibawah ini:

• Saat pagi / bangun tidur
• Setelah Latihan
• Setelah makan siang
• Setelah makan malam

 

Tunggu Apalagi Buruan Pesan Isolene Liwa

Dengan Cara Klik Tombol Dibawah

Isolene Liwa

 

Apa Yang Didapatkan Dari Mengkonsumsi ISOLENE ?

Isolene saat ini sudah banyak digunakan oleh penggiat olahraga yang baru maupun yang sudah expert, mulai dari penggiat fitness dan sebagainya. Selain cocok untuk dikonsumsi oleh laki – laki maupun perempuan. Berikut manfaat mengkonsumsi ISOLENE :

• Meningkatkan Hasil Latihan

Dengan mengkonsumsi Isolene, anda akan semakin puas dengan hasil Latihan anda. Apalagi bagi yang membentuk otot, Isolene akan sangat membantu dalam proses pembentukan otot yang lebih maksimal dan cepat.

• Membantu Menurunkan Berat Badan

Isolene memiliki kandungan tinggi protein yang murni, dan itu akan sangat efektif digunakan untuk membantu menurunkan berat badan dengan efektif. Dengan mengkonsumsi sedikit lemak dan kalori juga agak lebih mudah dalam mencukupi kebutuhan protein.

• Pembakaran Lemak Lebih Efektif

Dengan tingginya kandungan protein dan whey isolate pada ISOLENE ini akan membantu membakar lemak lebih cepat akan tetapi tanpa mengikis massa otot.

 

Apakah Isolene Aman ?

• Evolene merupakan produk yang sudah terkenal dan sangat terpercaya. Begitu juga dengan salah satu produk Evolene ini yaitu Isolene yang sudah memiliki sertifikat resmi dari BPOM ( Badan Pengamat Obat dan Makanan ) dan juga mendapatkan sertifikat HALAL MUI.

Zat yang Terkandung Dalam Isolene

Evolene sudah mencukupi kebutuhan protein harian yang tidak bisa didapat dari makanan solid untuk membentuk otot.

–              Protein 27 gram / sachet

–              BCAA 5,3 gram

–              Rendah lemak dan karbohidrat

–              0% laktosa

–              Dengan total 140 kalori

---

 

12 Manfaat ketumbar untuk kesehatan

12 Manfaat ketumbar untuk kesehatan – Ternyata untuk ketumbar tidak hanya sebatas penyedap makanan saja. Kesehatan adalah anugerah terpenting untuk setiap orang. Kesehatan dapat dijaga dengan sekian banyak  cara, salah satunya adalah mengatur pola makan. Saat menata pola makan, banyak orang hendak menambahkan bahan-bahan nutrisi ke dalam makanan mereka yang tidak hanya akan menimbulkan tambahan rasa tetapi pun membantu menambah kesehatan.

Salah satu bumbu masakan untuk meningkatkan rasa makanan adalah ketumbar. Dalam memasak, ketumbar segar bisa dimasukkan ke dalam banyak masakan dan sering dipakai sebagai hiasan. Biji ketumbar juga dapat ditumbuk dan dipakai sebagai bumbu yang lezat.

Ketumbar mengacu pada tumbuhan Coriandrum sativum. Bentuknya kecil dan bulat. Ternyata untuk ketumbar tidak hanya sebatas penyedap makanan saja. Ada banyak manfaat ketumbar untuk kesehatan tubuh.

12 Manfaat ketumbar untuk kesehatan : 

1. Mencegah diare.

Komponen minyak atsiri yang ditemukan dalam ketumbar seperti borneol dan linalool, membantu  pencernaan, membatu berfungsinya hati, dan mengikat usus, juga membantu mengobati diare. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Ethnobotanical Leaflets menuliskan ketumbar bermanfaat  dalam menyembuhkan diare yang diakibatkan oleh aksi mikroba dan jamur karena komponen seperti cineole, borneol, limonene, alpha-pinene, dan beta-phellandrene mempunyai efek antibakteri.

2. Mengatasi rasa mual.

Ketumbar semakin populer sebagai sarana untuk mencegah mual, muntah, dan gangguan lambung. Kekayaannya dari senyawa bioaktif yang dikandung ketumbar dapat menanggulangi masalah tersebut.

3. Mengatur tekanan darah.

Jurnal Etnofarmakologi mengindentifikasi bahwa ketumbar secara positif membantu menurunkan tekanan  darah pada orang yang menderita hipertensi. Cara kerjanya dengan menambah interaksi ion kalsium dan asetilkolin, yang adalah neurotransmitter dalam sistem saraf perifer dan pusat, dan meredakan ketegangan pembuluh darah.

4. Mencegah anemia.

 Selain tekanan tekanan darah, ketumbar juga dapat mencegah anemia. Ketumbar kaya akan zat besi, yang secara langsung membantu penderita anemia. Kandungan zat besi yang rendah dalam darah dapat mengakibatkan sesak napas, jantung berdebar-debar, keletihan ekstrem, dan penurunan faedah kognitif. Zat besi bermanfaat untuk berfungsinya organ lain, menambah energi dan kekuatan, dan menambah kesehatan tulang.

5. Menghilangkan alergi pada tubuh.

Ketumbar mempunyai sifat anti-histamin yang powerful yang dapat meminimalisir efek alergi musiman yang tidak nyaman dan demam (rinitis). Minyak yang didapatkan ketumbar juga dapat digunakan  untuk meminimalisir reaksi alergi yang diakibatkan karena kontak dengan tanaman, serangga, makanan, dan zat lainnya. Sehingga dapat mencegah anafilaksis, gatal-gatal, dan pembengkakan riskan pada tenggorokan dan kelenjar pada tubuh.

6. Meningkatkan tulang.

Ketumbar juga kaya akan  kalsium yang tinggi untuk kesehatan tulang. Kalsium dan mineral urgen ditemukan di ketumbar dapat membantu perkembangan tulang, meningkatkan daya tahan tulang, serta dapat menangkal osteoporosis. Menambahkan sedikit ketumbar ke dalam makanan dapat membantu menjaga tulangmu supaya tetap sehat dan kuat untuk tahun-tahun mendatang.

7. Kesehatan mata.

Ketumbar penuh dengan antioksidan, vitamin A, vitamin C, dan mineral seperti fosfor. Semua kandungan tersebut dapat mencegah gangguan penglihatan, degenerasi makula, dan meminimalisir ketegangan dan desakan pada mata. Ada pun beta-karoten di daun ketumbar, yang mencegah sejumlah penyakit lain yang memprovokasi mata dan menambah kembali penglihatan pada pasien yang menua.

8. Mengobati konjungtivitis.

Ketumbar adalah desinfektan yang paling baik dan mempunyai sifat antimikroba yang melindungi mata dari penyakit menular seperti konjungtivitis. Konjungtivitis adalah memerahnya mata sebab peradangan dan infeksi.

9. Mencegah penyakit Salmonella.

Salmonella adalah penyakit yang diakibatkan karena infeksi bakteri salmonella di dalam perut dan usus. Salmonella adalah penyakit yang dapat terjadi sebab salah mengonsumsi makanan. Salah satu alat untuk mengobati penyakit ini adalah dengan ketumbar. Ketumbar memiliki  tingkat dodekenal yang spektakuler tinggi, sebuah senyawa alami yang sebenarnya dua kali lebih powerful dari antibiotik penyakit salmonella. Hak ini telah dikonfirmasi oleh riset Dr. Isao Kubo, University of California, Berkeley.

10. Mengobati penyakit ulkus.

Ulkus adalah penyakit yang terjadi di dalam rongga tenggorokan, yang dapat menyebabkan bisul pada padaa mulut. Pengobatan penyakit ini dapat dilakukan dengan memanfaatkan ketumbar. Ketumbar adalah antiseptik yang paling baik. Ketumbar juga mempunyai efek antimikroba yang dpat menyembuhkan bisul di mulut.

11. Mencegah bau mulut.

Kandungan cintronellol yang terdapat pada ketumbar dapat menjadi antiseptik yang dapat mencegah  bau mulut. Oleh karena tersebut ketumbar tidak jarang dijadikan sebagai komponen dalam seluruh jenis pasta gigi alami. Sebelum adanya penemuan pasta gigi, orang akan mengunyah biji ketumbar untuk meminimalisir bau mulut.

12. Membantu mengobati kanker.

ketumbar mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi, sebagai perangkat yang barangkali dapat menolong mengobati kanker. Ekstrak dari akar tumbuhan ketumbar sudah terbukti menghambat kerusakan DNA, mencegah migrasi sel kanker, dan mendorong kematian sel kanker dalam studi laboratorium.